¿Puedo tomar própolis en el embarazo?

Hasta la fecha, la información sobre la seguridad o contraindicaciones de tomar própolis durante el embarazo o la lactancia es variada. Por esta razón, y como medida preventiva, los expertos consideran que la respuesta no es sencilla y depende de muchos factores, entre ellos la etapa del embarazo, la salud de la madre y la calidad del producto que se va a consumir.

En general, no se recomienda el consumo de própolis durante los primeros tres meses de embarazo porque la información científica sobre su seguridad en esta etapa es limitada. Por lo tanto, la mejor forma de combatir los resfriados es no tomar medicamentos, ya sean naturales o no y dejarlos pasar de forma natural, a no ser que tu médico te recomiende lo contrario. Afortunadamente, los resfriados no suelen durar más de siete días y no siempre van acompañados de fiebre.

A partir del segundo trimestre, algunos estudios sugieren que el própolis puede ser seguro en pequeñas cantidades y bajo supervisión médica. Sin embargo, es importante señalar que la mayoría de estos estudios se realizaron en animales o en pequeños grupos de mujeres, por lo que se necesita más investigación para confirmar su seguridad durante el embarazo. Recuerda también que el uso de medicamentos, alimentos e infusiones durante el embarazo debe ser vigilado y reducido. También te puede interesar consultar ¿Se pueden tomar infusiones en el embarazo?

Los beneficios potenciales de tomar própolis durante el embarazo se enumeran en relación con la fertilidad, la inmunidad y las infecciones del tracto urinario. Te mencionamos todos los beneficios a continuación:

• Reduce los síntomas del resfriado y la gripe: algunos estudios muestran que el própolis puede ayudar a acortar la duración y reducir la severidad de los síntomas del resfriado y la gripe en mujeres embarazadas.
• Prevención de infecciones: el própolis puede ayudar a prevenir infecciones del tracto urinario y vaginales en mujeres embarazadas.
• Fortalece el sistema inmunológico: el própolis puede ayudar a fortalecer el sistema inmunológico de la madre y el niño.
• Es beneficioso para el sistema digestivo: es bueno para la garganta y las cuerdas vocales, pero también es un elemento importante para la salud digestiva, ya que protege el hígado y es útil para regenerar las úlceras.

Por otro lado, los riesgos de tomar própolis en el embarazo son:

• Reacciones alérgicas: algunas mujeres pueden ser alérgicas al própolis, lo que puede causar síntomas como picazón, hinchazón, urticaria o dificultad para respirar. El própolis no es completamente inofensivo y algunas personas son sensibles a algunos de sus componentes. Las reacciones alérgicas pueden incluir inflamación de la mucosa oral o irritación de las mucosas, así como dermatitis de contacto o irritación de la piel.
• Interacciones con medicamentos: el própolis puede interactuar con algunos medicamentos, como anticoagulantes o medicamentos para la presión arterial.
• Estimulación del útero: el própolis en grandes cantidades puede estimular las contracciones uterinas y aumentar el riesgo de parto prematuro.

Lo cierto es que la evidencia científica no es suficiente para confirmar los supuestos efectos positivos del própolis en el organismo. Si estás embarazada y estás pensando en utilizar própolis, es imprescindible consultar con tu médico o nutricionista para evaluar los posibles riesgos y beneficios en tu caso concreto.

• Tu médico podrá determinar si es adecuado para ti y, de ser así, te ayudará a elegir un producto de calidad y establecer una dosis segura.
• Siempre se recomienda consultar a tu médico o nutricionista antes de tomar cualquier complemento nutricional o producto natural durante el embarazo.
• Si decides utilizar própolis, elige un producto de alta calidad y de una marca conocida. Asegúrate de que el producto no contenga alcohol ni ningún otro ingrediente que pueda dañar a tu bebé.
• Comienza con una dosis baja: comienza con una dosis baja y aumenta gradualmente según tu tolerancia.
• Monitorea tu cuerpo: presta atención a cualquier reacción adversa que puedas experimentar después de tomar própolis. Si experimentas algún síntoma como alergia, molestias digestivas o sangrado, suspende su consumo y consulta con tu médico de inmediato.

Ante todo, recuerda que el embarazo es una etapa única y especial en la vida de una mujer. Disfruta de una dieta saludable y variada, consulta con tu médico antes de tomar cualquier suplemento o producto natural, y utiliza el própolis de manera consciente y responsable durante esta etapa. También puede interesarte nuestro artículo sobre Las infusiones prohibidas en el embarazo.

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