Embarazo

La relaxina es una hormona clave en el embarazo, cuyo nombre proviene del verbo «relajar», lo cual anticipa su función principal: preparar el cuerpo de la mujer para el parto. Esta hormona actúa relajando el útero, creando así las condiciones necesarias para un parto natural. No obstante, sus efectos...

El membrillo es una fruta de otoño con un sabor único y textura espesa, con bajo contenido de azúcar y aporte calórico y que puede ayudar a reducir trastornos digestivos como los dolores estomacales e intestinales. Pertenece a un árbol de las familias de las rosáceas y se consume preferiblemente en...

El pescado es una fuente importante de ácidos grasos poliinsaturados, esenciales para el desarrollo cerebral de los bebés. Su consumo es recomendable para mantener una dieta equilibrada, y el atún casi cubre el porcentaje diario recomendado para una alimentación saludable. Además, las proteínas que aporta el...

El boniato, también conocido como batata, destaca por su sabor dulce y es un tubérculo altamente nutritivo. Es rico en vitamina A, E y C, carotenoides y folatos, aportando beneficios esenciales para una alimentación saludable. Su piel gruesa y de color naranja lo convierte en un ingrediente versátil, popular en...

El té chai contiene una mezcla aromática de especias y té negro que le aporta un tono ámbar claro y un sabor intenso y natural. Aunque el consumo de infusiones durante el embarazo puede parecer inofensivo, en realidad sus propiedades son potentes y, dependiendo de sus compuestos, pueden generar respuestas...

La calabaza con su pulpa de color carne naranja y agradable sabor, es un alimento versátil y nutritivo que ha sido consumido por siglos. Durante el embarazo es una opción altamente recomendable, ya que no solo proporciona una gran cantidad de energía, sino que también posee una variedad de antioxidantes...

La amniocentesis es un procedimiento médico que se utiliza para diagnosticar alteraciones durante el embarazo. Consiste en la extracción de una pequeña cantidad de líquido amniótico para analizarlo en un laboratorio y evaluar sus propiedades. En general, se recomienda que todas las mujeres mayores de...

El embarazo implica ajustes en la alimentación, y el consumo de té no es la excepción. Si disfrutas del té matcha y estás esperando un bebé, es importante que tomes precauciones antes de incorporarlo a tu dieta diaria. La principal razón es su contenido de cafeína y otros componentes que, en exceso,...

Cuando hablamos de alimentación saludable, nos estamos enfocando básicamente en las cantidades de proteínas, hidratos de carbono, grasas, vitaminas, minerales y agua que consumimos durante el día. Esto debería ser una prioridad para todas las personas, estén embarazadas o no, sin embargo, es precisamente es...

Las castañas son frutos secos deliciosos y versátiles que pueden utilizarse en la preparación de diversos platos. Se pueden consumir hervidas, asadas, horneadas, en postres o en harina. Además, contienen una gran cantidad de nutrientes y vitaminas como vitamina E, vitaminas del complejo B y el ácido fólico,...

Por lo general, es seguro comer nata en el embarazo, siempre y cuando se consuma con moderación y se tomen en cuenta algunas recomendaciones en cuanto a su preparación. La nata es un derivado lácteo que se usa frecuentemente en la cocina para mejorar el sabor y la textura de diversos platos y postres....

El útero es el órgano donde el bebé crece y se desarrolla durante el embarazo. Se extiende hacia el cuello uterino en una especia de hendidura que lo comunica con la vagina. Normalmente, debe estar bien cerrado hasta que el bebé está listo para nacer. Cuando el cuello uterino es demasiado corto o demasiado...

El embarazo es un proceso que depende de la acción hormonal para su buen desarrollo. Las hormonas son mensajeros químicos del sistema endocrino que coordinan y controlan diversas funciones del cuerpo. Por ello, durante la gestación, modifican de manera temporal algunas funciones de los tejidos maternos...

Si estás embarazada y te han diagnosticado que tienes placenta previa, probablemente una de las preguntas que te has hecho es qué es la placenta y cuál es su función durante el embarazo. La placenta es un órgano que se desarrolla dentro del útero junto al bebé y es la responsable de la secreción de hormonas...

Durante el embarazo, la necesidad de hierro aumenta significativamente para apoyar al feto en crecimiento y a la madre a mantenerse saludables. Cuando no se satisfacen estas necesidades, es posible que aparezca anemia, porque el cuerpo produce más sangre durante este tiempo para apoyar el crecimiento del...

El embarazo geriátrico es aquel que se produce en mujeres mayores de 35 años. Este embarazo, cada vez más frecuente en la sociedad, tiene la particularidad de ameritar mayor atención médica debido el aumento exponencial de los riesgos tanto para la madre como para el bebé, entre ellos la preeclampsia,...

Durante el embarazo, el cuerpo experimenta una serie de cambios importantes, tanto en los niveles hormonales como en la función de algunos órganos. Estos procesos son necesarios y se llevan a cabo para garantizar que el bebé se desarrolle correctamente dentro del útero. Sin embargo, hay situaciones en las que...

En líneas generales, se considera seguro consumir omeprazol durante el embarazo, siempre y cuando se haga bajo autorización médica si el reflujo gastroesofágico se intensifica. La acidez estomacal es uno de los malestares digestivos más habituales en las embarazadas, pues afecta a ocho de cada diez mujeres...

Durante el embarazo, el cuerpo pasa por una serie de cambios físicos, que pueden ser de mayor o menor impacto dependiendo de la persona. Uno de los más notables es la aparición de una condición que se conoce como acidez de estómago, la cual resulta muy incómoda. Almax es un medicamento de venta libre...

Durante la etapa final del embarazo, los profesionales de la salud se apoyan de diferentes técnicas que le permitan valorar como se encaja el bebé dentro de la pelvis materna y como es su descenso a través del canal del parto. Entre las más conocidas y utilizadas se encuentran los planos de Hodge y las...

Llevar una vida normal durante todo el embarazo es el anhelo de muchas mujeres embarazadas, ya que les permite cumplir con todas sus actividades y sentirse bien en el proceso. Sin embargo, dependiendo del desarrollo y evolución del bebé, así como de las condiciones de salud de la futura madre, es posible...

Muchas mujeres se preguntas cuál es el significado de los neutrófilos, y qué sucede si los niveles durante el embarazo están elevados, o si esta condición podría ser un problema. Debido a los cambios fisiológicos que se producen en el cuerpo en esta etapa, los valores de referencia de ciertos parámetros...

Uno de los cambios físicos más significativos durante el embarazo es la transformación del cuerpo. Esta transformación está relacionada con la preparación que debe llevar a cabo para gestar al bebé en su vientre y darle vida. Como resultado, se producen diversas modificaciones hormonales y fisiológicas...

Durante el embarazo, tu cuerpo deberá adaptarse a un nuevo estado, como consecuencia de los cambios hormonales y fisiológicos que se están produciendo en diferentes partes del organismo, incluyendo los cambios oculares, que se producen en casi todas las estructuras del ojo de diferentes formas. Según un estudio,...

Durante el embarazo, los cambios hormonales aumentan la permeabilidad de los vasos sanguíneos en las encías, haciendo que sean más propensas a inflamaciones e infecciones. Las bacterias pueden ingresar al torrente sanguíneo y afectar el tejido placentario, lo que en casos severos podría resultar en la...

Durante el embarazo, las mujeres pasan por una serie de cambios físicos que se evidencian mayormente en la piel. Por ello, es conveniente tener mucho cuidado con lo que usan en el cuerpo para hidratarla y sentirse bien consigo mismas. Ante esta realidad, es fundamental saber qué productos son seguros durante...

El embarazo es una etapa maravillosa, pero también puede traer consigo cambios físicos y emocionales que afectan el sueño. El insomnio, un trastorno común, se caracteriza por la dificultad para conciliar o mantener el sueño durante la noche. Muchas mujeres embarazadas lo experimentan, lo que puede provocar fatiga...

La diabetes gestacional es una afección que implica intolerancia a la glucosa en cualquier momento del embarazo en una mujer que no ha tenido diabetes previamente, y que puede resolverse tras el parto o persistir. Se estima que la incidencia mundial de esta condición es de aproximadamente un 14%.[1] La...

El té verde es una bebida que destaca por propiedades antioxidantes y beneficios para la salud, sin embargo, su consumo durante el embarazo genera algunas inquietudes en las embarazadas. Esto se debe a que contiene cafeína y algunos componentes activos, que podrían influir en el correcto desarrollo...

En el embarazo ocurren cambios importantes a lo largo de los nueve meses en que el bebé va creciendo; por esta razón, las futuras madres buscan información sobre todo lo que pueda dañarlas o afectar su salud. La exposición a vibraciones intensas y prolongadas durante el embarazo, ya sea producidas por el...

La alimentación durante el embarazo genera muchas dudas, ya que en este período es fundamental extremar las precauciones, especialmente con los platos preferidos que a menudo se consideran poco saludables. Los torreznos, un aperitivo elaborado con carne de cerdo y ricos en grasas, son muy populares...

La caída del pelo es un fenómeno que algunas mujeres pueden experimentar durante el embarazo. Por lo general, es consecuencia de los cambios fisiológicos que ocurren en esta etapa. Aunque suele provocar preocupación, los cambios en la textura del pelo y su caída son bastante comunes en las embarazadas....

El desarrollo del feto depende del suministro de nutrientes y oxígeno, así como de la eliminación de productos de desecho. El cordón umbilical es una estructura tubular flexible que conecta al bebé en desarrollo con la placenta de la madre, permitiendo que el bebé reciba el oxígeno y los nutrientes necesarios...

El embarazo es una etapa en la cual la alimentación juega un papel fundamental, tanto para la salud de la madre como para la del bebé. La pregunta siempre está relacionada con ciertos alimentos y si son seguros y beneficiosos durante esta etapa. El melón, con su sabor dulce y refrescante, se ha convertido...

Las embarazadas deben tener una dieta variada porque se encuentran en un período de su vida sensible. Por lo tanto, mantener un equilibrio nutricional adecuado es sumamente importante. Se recomienda incluir frutas y verduras frescas en la dieta, y los kiwis, con su pulpa jugosa y su sabor refrescante, parecen...

El embarazo es un período en el que la nutrición juega un papel fundamental en la salud de la madre y del bebé. La opción ideal sería una dieta variada, saludable y rica en vitaminas, que incluya alimentos frescos y no procesados. Sin embargo, muchas mujeres embarazadas se preguntan si pueden disfrutar...

Las varices en el embarazo son una condición que afecta a alrededor del 40% de las embarazadas. Estas son venas dilatadas que se desarrollan en la parte inferior del cuerpo, como las piernas y el área vaginal, y que aparecen como consecuencia de los cambios propios de esta etapa. Aunque suelen ser inofensivas,...

Los frutos secos, especialmente las almendras y las nueces, son ricos en grasa poliinsaturada omega-3 ácido llamada alfa-linolénico, que se cree que proporciona varios beneficios para la salud. Comer frutos secos durante el embarazo, especialmente durante los primeros meses, parece tener alguna relación...

El saco amniótico, que rodea al bebé en desarrollo y lo protege de los golpes externos y las infecciones, contiene el líquido amniótico, que le permite flotar y desarrollarse. En ocasiones, este líquido puede contaminarse con bacterias, lo cual puede causar complicaciones tanto para la madre como para...

Durante el embarazo, la buena nutrición es fundamental para garantizar que se produzcan los cambios necesarios en el organismo, fortalecer la salud de la embarazada y, de esta forma, permitir que el bebé se desarrolle y crezca bien. Las tortillas se elaboran de diferentes formas y con diversos ingredientes,...

La piel puede sufrir grandes cambios desde las primeras semanas de embarazo. El aumento exponencial de hormonas como los estrógenos y la progesterona favorece la aparición de algunas condiciones como granos en la piel, manchas, picor o irritaciones. En este sentido, alrededor del 40% de las embarazadas observan...

La lasaña es un plato clásico italiano, muy delicioso y amado por muchas personas alrededor del mundo. Consiste en capas de pasta, carne o verduras, queso y salsa. Durante el embarazo, las necesidades nutricionales aumentan, al igual que los antojos de comidas ricas y apetecibles. Por lo tanto, puedes preguntarte...

La experiencia de asistir a un concierto es emocionante, y puede ser una forma divertida de relajarse. Sin embargo, durante el embarazo pueden surgir muchas dudas sobre qué actividades son seguras y cuáles no. Una de las preguntas más frecuentes es si el ruido que perciben los bebés en estas actividades...

Con su textura carnosa y su sabor particular, los champiñones son un ingrediente delicioso y versátil que puede enriquecer cualquier plato, además de una buena fuente de nutrientes que contribuirán a mantener una dieta saludable. Sin embargo, algunos hongos naturales pueden contener toxinas que pueden...

Si estás embarazada, es normal que te preguntes si las actividades cotidianas o los movimientos bruscos, como levantar objetos pesados, doblarse demasiado en la cintura o estar de pie durante largos períodos de tiempo, puede aumentar el riesgo de aborto espontáneo o poner en riesgo el embarazo. Sabemos que...

Se puede comer brócoli durante el embarazo. Es una excelente fuente de vitaminas y minerales esenciales, pero asegúrate de lavarlo bien y cocinarlo adecuadamente para evitar riesgos. El brócoli es una verdura de color verde oscuro, que pertenece a la misma familia de las coles de Bruselas, la coliflor o el...

Las manzanas con piel, peras, zanahorias, avena, guisantes verdes, frijoles negros, lentejas, pan integral, brócoli o las espinacas son algunos de los alimentos con fibra que puedes comer en el embarazo. La fibra es un componente que se encuentra en los alimentos de origen vegetal, y es una parte esencial...

Se puede tomar magnesio en el embarazo, pero es importante hacerlo bajo la supervisión de un médico. Este mineral puede ayudar a prevenir calambres musculares y mejorar la salud general. El magnesio juega un papel importante en muchos procesos fisiológicos, tanto para la madre como para el bebé que se está...

El embarazo es una época de cambios importantes en el cuerpo de la mujer, y todas las decisiones con respecto al cuidado de la salud, hábitos alimenticios y tratamientos médicos, deben tomarse con precaución. Una de las preguntas más frecuentes, es con respecto al uso de medicamentos, porque un pequeño...

Son muchos los cambios físicos que podrás observar durante el embarazo, entre ellos el crecimiento abdominal, el más evidente de todos. No obstante, las uñas, la piel y el cabello también pueden verse diferentes en esta etapa. Hacia el segundo trimestre, la mayoría de las embarazadas notan cómo sus uñas mejoran...